Emese Colombié
Diététicienne Nutritionniste
Diplomée d'État

Approche psycho-comportementale

Accompagnement personnalisé - Perte de poids sans régime restrictif

Formée en HYPNOSE

Spécialisée en la nutrition du SPORTIF

Prise en charge des troubles du comportement alimentaire (TCA)

Bienvenue sur cette page.

Je vous y partage l’esprit dans lequel j’accompagne chaque personne, ainsi que le déroulement des consultations.

Mon approche de la diététique est douce, respectueuse et profondément humaine. Je ne propose ni régimes stricts, ni injonctions alimentaires : je crois que l’alimentation doit rester une source de plaisir, de partage et de lien avec soi-même autant qu’avec les autres.

Chaque accompagnement est entièrement personnalisé. Je prends en compte vos besoins spécifiques, vos habitudes, vos contraintes, vos envies… ainsi que votre réalité du moment. Mon rôle est de vous aider à trouver un équilibre durable, en tenant compte de votre santé, mais aussi de votre rythme et de votre histoire.

Notre première rencontre – le bilan – est un moment d’échange essentiel. Elle permet de mieux vous connaître : vos attentes, votre mode de vie, vos goûts, vos éventuelles difficultés… C’est à partir de là que nous construirons ensemble un chemin qui vous ressemble, avec bienveillance et sans pression.

L'hypnose dans l’accompagnement diététique

L’hypnose est un outil précieux que je peux vous proposer à certains moments de votre accompagnement. Elle permet d’accéder à vos ressources intérieures et de lever certains freins inconscients qui peuvent gêner votre progression.

Elle peut, par exemple, faciliter :

• la régulation des comportements alimentaires

• la gestion des émotions liées à l’alimentation

• la motivation dans le changement d’habitudes

• la réconciliation avec son corps et son image

Loin des clichés, l’hypnose que je pratique est respectueuse et centrée sur vous. Vous restez acteur tout au long de la séance.

C’est l’un des nombreux outils que j’utilise pour vous aider à mettre en place des changements concrets et durables dans votre quotidien. À ce titre, elle fait partie intégrante de l’accompagnement diététique — sans coût supplémentaire, car elle est incluse dans les honoraires.